Skipping Hearts-Workshop mit den 4. Klassen der Wartbergschule
Ende Januar führte die Deutsche Herzstiftung mit den Viertklässlern der Wartbergschule einen tollen Workshop zur Herzgesundheit durch. Und was passt da besser als Seilspringen. Nach einer kurzen Erwärmung starteten die Kinder mit dem Ropeskippingseil und mit einfachen Übungen gewöhnten sich die Mädchen und Jungs beim einzelnen und paarweisen Springen an das Gerät. Als Steigerung zum Basic Jump kamen dann Aufgaben wie Side Swing, Jogging Step, Criss Cross, Skier und Side Straddle dazu. Die Kinder hüpften was das Zeug hält und überprüften zwischendurch immer wieder ihre Herzfrequenz.
Für die eingeladenen anderen Klassen und Eltern studierte man dann sogar noch einen kleinen Auftritt ein, der mit dem Longrope startete, durch welches alle Schülerinnen und Schüler hintereinander durchlaufen bzw. durchspringen mussten. Schön verteilt in der Halle zeigten dann alle, was sie in den 2 Stunden gelernt haben und beendeten die Vorführung mit einem super Abschlussbild, für welches sich jeder eine tolle Figur mit dem Seil ausgedacht hat.
Da die Kinder viel Spaß beim Hüpfen hatten, kauften sich einige im Anschluss an den Workshop sogar ihr eigenes Seil zum selbst Üben.